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アメリカでの出産・育児「産後うつのサポート – 家族やまわりの人ができること」
産後うつの場合、薬やカウンセリングなどの治療を受けると同時に、生活習慣を変えたり、家族のかかわり方を変えたりすることも回復の助けになります。また、うつになっ... -
第18回 4度目の夏
30代後半で「働くお母さん」の仲間入り。何もかも「初めて」の息子と一緒にいろいろな発見をさせてもらっています。20年以上住んでいるシアトルも、親子になるとまだま... -
アメリカでの出産・育児「産後うつの治療法」
うつの症状が2週間以上続いていたり、仕事や母親としての役割を果たすのが難かしくなったりしたら、専門家の診察を受けなければなりません。産後間もない時は、最近まで... -
アメリカでの出産・育児「産後うつの分類と症状」
女性の身体には生理、出産、母乳分泌、閉経など、一生の間にさまざまなホルモンの変化が起こります。気分を司る脳の化学物質はホルモンの影響を受けるため、男性と比べ... -
上を向いて歩こうよ – 歌と幸せについて
幸せでいたくない人はいないと思いますが、朝起きでまず自分に、「また一日が始まる」「仕事に行くのがイヤだ」「今日もいやなことが起きるんだろうな」など、ネガティ... -
アメリカで知っておきたい｜障害のある人へのサポート制度と手続き
障害のある子供さんをお持ちの家族の会で、日本語での子育てをサポートする会 『NIKO の会』 は、この夏で3周年を迎えます。 メンバーの子供さんがティーンから成人にな... -
第17回 初・母子二人旅 （滞在編）
日本語が大好きな息子にとって、日本は本当に楽しかったようです。 帰って来てからしばらくは、「日本、楽しかったー」「日本にまた行きたい」と言い、シアトルで仕事に... -
スピーチ・セラピー 最終回「読み書きができるようになるための基礎力～音韻意識（Phonological Awareness）」
本を読んだり作文を書いたりするには、文字を読み書きできる力が必要であることは周知のとおりですが、実は、その「文字を理解し書ける」ようになるための前提条件とし... -
第16回 初・母子二人旅 （フライト編）
30代後半で「働くお母さん」の仲間入り。何もかも「初めて」の息子と一緒にいろいろな発見をさせてもらっています。20年以上住んでいるシアトルも、親子になるとまだま... -
第15回 雨の日はレゴが活躍
30代後半で「働くお母さん」の仲間入り。何もかも「初めて」の息子と一緒にいろいろな発見をさせてもらっています。20年以上住んでいるシアトルも、親子になるとまだま... -
4月は自閉症啓発月間 早期診断・早期治療の必要性
4月は自閉症啓発月間（Autism Awareness Month）です。自閉症は基本的には遺伝的なものと環境（公害、妊娠中の病気など）の組み合わせで起きる障害だと考えられています... -
第71回 有給休暇と病気休暇に対する支払いについて
今回は、有給休暇や有給病気休暇の法的仕組みと、その休暇によって従業員に与えられた権利と義務について、簡単にご説明します。 多くの企業では、年間を通じて有給休暇...
