あなたは、咳やクシャミをする時、どうしていますか？
日本では、「手の平で受ける」が一般的ではないでしょうか。また、喉の不快感を解消するための空咳は、口を覆うこともしない人が少なくないように見受けられます。
でも、COVID-19のパンデミックで学んだように、咳やクシャミをすると、口から飛沫が出ています。それを手の平で受けた場合、すぐに手を洗うことができればいいですが、毎回そういう状況にないこともあります。
アメリカでは2000年代初期から一般的に
一方、アメリカでは、咳やクシャミは、腕を曲げて、肘の内側で受けるよう、幼児の頃から教えます。
ちょうどこの写真のようにするわけです。こうすることで、手の平は汚れず、口もきちんとカバーできます。
でも、アメリカでも昔からそうだったわけではないようです。ニューヨーク・タイムズの2018年2月27日付の「Sneeze Into Your Elbow, Not Your Hand. Please.」という記事によると、このやり方がCDC（疾病予防管理センター）に正式に採用されたのは2000年代初期だそう。今では、米国小児科学会（American Academy of Pediatrics）や米国公衆衛生協会（American Public Health Association）も正式に採用しています。
子どもへの教え方
子どもに教える時は、例えば、こんなふうに言います。
“It’s best to cough or sneeze into your upper sleeve, not into your hands.”
（咳やクシャミは、手ではなく、袖の上の方（二の腕の方）にするのが一番ですよ）
“Do elbow sneeze.”
（肘クシャミをしよう）
子どもたちに絶大な人気を誇るエルモも、こんなふうに実践して見せてくれています。
ハンカチなどを持ち歩く
アメリカでは基本的にハンカチや小さなタオル、ティッシュを持ち歩くことが「習慣」と呼ばれるほど広く浸透していませんが、それぞれのやり方で対応しましょう。
マスクの使用率
2020年に始まったCOVID-19のパンデミックを機に、それ以前よりは受け入れられるようになりました。とはいえ、かなり地域差があります。
クシャミをしたら、何て言う？
クシャミをしたら、”Excuse me” と言います。
すると、近くにいた人が “Bless you” と言うことがあります。
その場合は、 “Thank you” と言うと良いですよ。
