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前回のコラムでは別離の心の痛みのメカニズムについてお話しました。では自分にとって大切な人を失うことによる心の痛みは、どのような過程を経て解消するのでしょうか。 大切な人を失う経験から立ち直るためには、次のような課題を段階的にこなしていく作...

夫婦とは、家族関係を形成することにより、互いを支え、責任を取り合うことを誓った間柄です。そのため、婚姻関係の根底には互いへの強い愛着と安心感があるものです。一方、離婚とは、家族関係の解消で、家族であった人との別れはお互いの心に大きな損失...

結婚が人生を大きく変えるように、離婚も人生を大きく変えます。多くの人にとって結婚を継続するかしないかの決断は非常に難しいもので、夫婦関係が破綻していると感じていても離婚を決断するまでに何年もかかることは珍しくありません。 離婚を決断できな...

夫婦の離婚予測が90%以上の確率で的中する方法を打ち出したことで知られる The Gottman Institute の研究者は、「結婚の質は夫婦間のコミュニケーション力で計ることができる」と主張します。 議論する際に相手の言い分を聴き、相手の見解と気持ちを認めて...