相談「彼が自分から離れてしまうのではないかと毎日不安です」

短大に通っている学生ですが、私の性格について相談があります。今、彼氏と同居しています。彼は優しい人です。ただ付き合いが長い（2年）ためか、少し刺激がない感じです。私は彼のことを好きなのですが、ここ最近、彼が離れてしまうのではないかと毎日不安になっています（特に彼が離れてしまうのではないかという出来事はないのですが）。いつもそうなんですが、付き合うと逆に不安が毎日付きまとう感じで自分がいやになります。嫉妬心も強くあり、友達の女の子に紹介するのも正直嫌なことなのです。また、相手が浮気しないと信用しているのですが、どこかいつも悪い方向に考えてしまう自分がいます。これは異常なのでしょうか？付き合っても不安にならないようになるには何が必要ですか？ちなみに彼は5歳年下の22歳です。

回答：あなたの質問には二つの問題が含まれていると思います。一つ目は、あなたが刺激がないと感じていること。二つ目は、彼が離れてしまう、浮気されるという不安がいつもつきまとうということです。

刺激がないと感じているのは、関係が冷めてきたということですか？ もっと刺激的な恋愛がしたいのでしょうか？彼が離れること浮気することを心配するのに疲れたのでしょうか？それとも、あなたの現在の人生に刺激がないのでしょうか？いろいろな面から自分の刺激の無い毎日が、一体何が原因なのかを考えてみてください。

付き合うといつもつきまとう不安は、「自分が男なら、こんな女にはいつか飽きるだろう」と思っているからではないでしょうか？こんな私のどこが好きなんだろうと不安だから、女友達に紹介すると、あなたよりレベルが上（容姿・成績・性格など）だと思う女性に彼が会えば、当然そっちに行くはずだという結論に達するのです。あなたは自分のことを好きですか？ 自分のことを好きでないから、「私も自分を好きではないのに、どうして彼が私を好きなのかわからない」症候群が始まってしまいます。それは、嫉妬心や懐疑心、相手の気持ちを常に確かめないと不安になる、いつも最悪のことばかり考える、関係をエンジョイできない、などの状態です。

まず、あなたが自分の人生をちゃんと見て、どうすれば自分が好きになるのか、もっと生き生きとするためには何が必要かを考え、それに向けて何かを始めていかなければなりません。あなたが輝けば、周りの人達もあなたに引き付けられ、何よりもあなたが自分のことを好きになるでしょう。

掲載：2003年11月