海・川・湖での安全な過ごし方　ライフジャケット着用と低体温症対策

気温が上昇する夏は、水遊びをすることも多くなります。

でも、ワシントン州西部の海や湖、川の水温は、真夏でも40～60℉（4～20.5℃）しかありません（National Weather Seattle）。

飛び込んだり、落ちたりして、低温によるショック（cold water shock）を受けると、おぼれたり、体温を失って低体温症（hypothermia）となり、命を落とすこともあります。

そのような状況を防ぐには、水辺で遊ぶ際は子どもも大人も、ライフジャケットを着用することが必要です。

ライフジャケットが必要な理由

ライフジャケットをつけていれば、水に落ちても、すぐに溺れることはありません。

ところが、低温によるショックを受けると、水泳が上手な人でも10分以内に筋肉を動かせなくなるとされています（キング郡の公式サイト）。

ワシントン州法では、長さ19フィート以下の船舶に乗る場合、12歳以下の子供はライフジャケット、またはライフベストの着用が義務付けられています。

ライフジャケットを購入できる場所

ライフジャケットは、スポーツ用品店や会員制の量販店などで販売されています。スポーツ用品店の場合は試着できることもあります。

また、オンラインでも販売されているので、手軽に購入できます。

ライフジャケットを借りられる場所

シアトル市内近郊では、ライフジャケットを借りられる場所があります。詳細はこちらの地図でご確認ください。