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春の味!イングリッシュ・ピーを使った豆ご飯

豆ご飯

寒くなったり暑くなったりと、まだまだ夏は遠いよう。でも、ファーマーズ・マーケットに出かけてみれば、着実に夏が近づいていることがわかります!色とりどりの花はもちろん、葉野菜やベリーが登場し、どれも元気いっぱいなんです。

今が旬のイングリッシュ・ピー(English Peas)も、たくさん出回っています。オーガニックもありますよ。

これを使って簡単にできる日本の味とは・・・そう、豆ご飯です!

米:3合
酒:50cc
塩:小さじ1弱
水:酒の分量をあわせて3合分 ※炊飯器や鍋によって異なります。
豆:200グラムぐらい

豆はさやから出し、軽く洗って水を切ります。お米をよく洗って、水・酒を入れ、豆と塩を入れて軽くかきまぜてから、普段どおりに炊いてください。

ファーマーズ・マーケットでは無造作に積まれています。

炊いている途中から、いい香り。きれいな緑色が食欲をそそります。旬の野菜ならではの美味しさ、ぜひお試しください。

掲載:2016年5月

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