相談「無責任な彼と別れましたが、悩みが続いて苦しんでいます」

学校で知り合った彼と一年間付き合っていました。彼のおかげでハードな勉強や留学の孤独を乗り越えることができ、心から彼のことを信頼していました。その後、学校の関係で簡単に会うことができない距離ができましたが、遠距離で付き合いを続けていました。しかし、最近連絡がつかなくなり、おかしいと思っていた時に、共通の友達から新しい彼女の存在を聞きました。その後、彼と連絡をとろうとしても彼は電話さえも取ってくれず、逃げてばかりでした。結局友人に助けてもらい、そんな方法を取らなければ話し合いができなかった無責任な彼とは別れました。本当に信頼していただけに悲しく、毎日そのことで悩んでいる自分のことも最近嫌になって死んでしまいたいと考えています。どうしたら彼のことを許せるようになるのか、こんな精神状態からどうやって抜け出せるのか不安でカウンセリングを受けようかと思っていますが心配です。どうしたらいいでしょうか。

回答：留学中の付き合いは、日本での付き合いとはずいぶん違います。留学には、家族や友達から遠く離れている淋しさ、英語のハンディや文化の違いからくる自己嫌悪や落ち込み、勉強が思ったように進まない焦り、経済的や年齢的な理由から一日も早く卒業しなければというプレッシャーなどなど、日本の暮らしではない様々な辛さがあります。そんな中で彼や彼女の存在はライフラインのような、「この人がいるから、辛くても生きて行ける」という特別なものになります。あなたも、彼がいたからあの辛さを乗り越えられたのだ、きっと彼が "運命の人" だと思うようになったのではないでしょうか。そんな思いがある限り、あなたにとっては遠距離恋愛も何の問題もなくできたことでしょう。

ところが、彼に彼女ができてしまった、電話もとってくれない、話し合いもしてくれない、彼はなんて無責任な男なんだ、あんなに特別ですばらしい関係をどうして捨てることができるのだろう、私のどこが悪くて、新しい彼女のどこがいいのだろう、彼はただ淋しいんじゃないか・・・疑問は湧き水のように溢れてきます。

でも、もし今の彼と寄りが戻せても、幸せになれるでしょうか？あなたの彼への信頼は取り戻せるでしょうか？あなたも彼も留学生で、一日一日成長し、変わって行っています。昔の特別な時間だけを頼りにしても虚しいのではないでしょうか。失恋から立ち直るには、"時間" と "自分を磨くこと" が必要です。あなたは男性に頼らなければならない女性になりたくて留学してきたのではないでしょう？留学で何かを得たいと思って日本を出てきたなら、努力してそれを得ること、そして人間として強くなること、そうすることで、あなたは女性としてももっと魅力ある人になれるのです。勉強に加えて、体を鍛える、新しい友達を作る、ボランティアを始める、趣味を見つける、など、何でもいいから始めてください。あなたがなりたい自分になって、そのあなたを愛してくれる男性を見つけることで本当の幸せを手に入れることができるのです。

カウンセリングに行くのもいいと思います。カウンセリングに行くのが恐いと思っている人はあなただけではありません。今のひどい精神状態からは抜け出したいけれど、カウンセリングで自分が変わってしまうのはいやだし、強くなって自分勝手な人間にはなりたくない・・・あなたの心配もそうですか？

日本では "放っておけない弱い女性" がモテるドラマや映画が多いですよね。でも、モテるために弱い女になっても、あなた自身はそれで満足でしょうか？たとえ素敵な彼が見つかったとしても、「彼に捨てられたらどうしよう」「彼にあきられたらどうしよう」という不安がいっぱいで、幸せどころの話ではありません。賢い女性は1人でも生きて行ける自信と強さを持ち、友達やパートナーと人生を楽しめる人です。あなたがそんな人になったら、もっとすてきでそのままのあなたを愛してくれる人が見つかりますよ。

掲載：2003年1月