Junglecity.com - プロに聞こう：ハートのケア「国際結婚でアメリカに来ましたが、生活に慣れることができません」

ワシントン州認定ソーシャルワーカー。ニューヨークのハンター大学院で、ソーシャルワークの修士号を取得。日本人を始めとするアジア系アメリカ人などのカウンセリング歴は10年以上に及びます。2001年1月の『ぶらぼおな人』もご一読ください。2007年11月には、『在米心理カウンセラーが教える：留学サクセスマニュアル』を出版。詳細はこちら。

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	アメリカ人の夫と結婚して数年になります。夫とは日本で出会い、遠距離恋愛を経てシアトルで結婚しました。30歳を過ぎてからの外国生活に慣れることができず、日本に帰りたくて仕方がなくなってきました。私の英語がつたないもので、そんな私の気持ちを夫にうまく伝えられていないのか、彼は十分に理解しているように思えません。このままでは結婚生活も危ういかもしれません。マリッジ・カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか。カウンセリングを受けたことがないので、夫を説得できないかもしれませんが、2人で受けた方が効果が高いのでしょうか。
	国際結婚している日本人女性達は、あなたがおっしゃるように「夫が理解さえしてくれたら」とよく言われますが、もし、彼が十分にあなたを理解できたとしたら、何が変わるのでしょうか。あなたのアメリカ生活が楽しくなるのでしょうか、夫との関係がよくなるのでしょうか？たぶんそれがあっても変わらない「辛さ」は存在し続けるでしょう。国際結婚にいろいろな形があり、中にはとてつもない努力が必要な場合もあります。まず、母国以外に住むようになったなら、そこの言葉を習得することから努力が始まります。次はそこの文化を勉強すること、そこで何かの仕事ができるような技術を身につけること、そしてシアトルであれば車の運転をすることです。「言葉・文化」「仕事ができること（常に働いているというのではなく、もし何かあったらいつでも働けるということ）」「車（ニューヨークなど車が不必要なところ以外）」はアメリカ生活の上での三種の神器と言ってもいいほど大切です。どんなに夫がいい人で理解があっても、これらの神器はあなたが手に入れなければ意味がないのです。結婚だけでは１人の外国人の生活は幸せなものになりません。あなた自身がアメリカ社会に入り、そこで根をはっていかなければいけないのです。しかし、国際結婚で海外に出た人達の中に、日本を出たことを日本を捨てたと考え、それだけで、「私はあなたのためにこれだけ犠牲を払った」という思いを持ち続け、新しい土地で根付こうとする努力をしない人が多くいます。この先、あなたがアメリカで幸せになれるかどうかは、これからのあなたの努力次第です。おそらく、あなたは自分がすべきことも、やらなければならないこともわかっていると思います。ただ、アメリカに来たこと、生活することで疲れ切ってしまい、将来の不安やホームシックで、本来のあなたを見失っているような気がします。今の時点では、１人でカウンセリングに行って、精神的元気を取り戻すといいと思います。結婚カウンセリングはあなたが元気を取り戻し、「これは夫にわかってもらいたい」「これははっきりさせておきたい」ということがわかってから受けるとよいでしょう。（2007年6月）

	■ 国際結婚でアメリカに来ましたが、生活に慣れることができません。 ■ 親の期待がストレスになっています。 ■ 夫が宗教にのめりこみ、悩んでいます。 ■ 何をやってもどこに行っても日々の生活・自分・夫への不満があります。 ■ 子育てのためキャリアを諦めたことを悔やんでいます。 ■ 夫が子育てに興味がないようです。夫との話し合いもできていません。 ■ 雇用主によるいじめに参っています。 ■ 依存性が強く、精神的に不安定で、孤独に耐えられません。 ■ 自分に自信も持てず、経済力もなく、どうしてよいか分かりません。 ■ 交際中の彼とお互いに暴力を振るいあってしまい、自分自身の暴力に悩んでいます。 ■ 他人に "いい人" の夫。でも家の中では暴力を振るい、その事実を否定します。 ■ 上司の職権乱用を指摘した結果、冷たい待遇を受けるはめに。 ■ 最近、人間不信気味になっています。 ■ ゲーム中毒の夫を立ち直らせるにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 結婚カウンセリングとはどういったものか教えていただけますか。 ■ 単身赴任中の仕事からのストレスと孤独から強いストレスにさいなまれています。 ■ 卒業を前にし、日本に帰国するべきかどうか悩んでいます。 ■ 年老いて夫と死別。1人で生きていく今後の人生が不安です。 ■ 結婚生活13年目でアメリカに移住して1年。アメリカ人妻に離婚を要求されています。 ■ 渡米して1年。まだアメリカ人で友達と呼べる人がいません。 ■ 最近アメリカが嫌になってきました。 ■ 再び信頼関係を築くにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 専業主婦として子育てに専念してきたのは正しかったのでしょうか。 ■ アメリカ人の夫に突然離婚を言い渡され、納得できません。 ■ シェアハウスで人間不信に陥っています。 ■ 留学中の子供のことが心配でたまりません。 ■ 日本の両親の老後のことが心配です。 ■ 子供の日本語教育について、夫の両親と意見が一致しません。 ■ 彼が自分から離れてしまうのではないかと毎日不安です。 ■ 2度目の留学をしにシアトルに来ましたが、不安を感じています。 ■ 不満の無い結婚生活なのに、他の男性に惹かれてしまい悩んでいます。 ■ ボーイフレンドの将来が不安で、自分の将来にも不安です。 ■ 離婚手続きの最終段階で夫からやり直したいと言われ、悩んでいます。 ■ 夫に東海岸への転勤の話があり、私の今後の人生について悩んでいます。 ■ 夫と仲が良いことを日本人の女友達が批判するので困っています。 ■ 他人の目や評価が気になるなどの悪い癖があります。 ■ 今後のキャリアを決めかねています。 ■ 冬になると気分が沈むため、SADではないかと疑っています。 ■ 無責任な彼と別れましたが、悩みが続いて苦しんでいます。 ■ 周りの人が羨ましく、自分が小さく思えることがあります。 ■ 夫に暴力をふるってしまいます。 ■ カウンセラーになる夢を捨て切れません。 ■ 3年間うつで悩んでいますが、心療内科にかかる勇気がありません。 ■ 留学している主人が学校生活のことで悩んでいます。 ■ 自尊心がなく困っています。 ■ 辛い別れの連続で毎日が空しく思え、おかしくなりそうです。 ■ 妻が鬱病です。この状態から抜け出す方法を教えて下さい。 ■ カウンセリングを受けたという事実は就職に悪影響をおよぼしますか？ ■ フルタイムで働く母ですが、子供に優しくできず悩んでいます。 ■ カウンセラーになりたい。アドバイスをお願いします｡ ■ ストレスと食生活の乱れで太ってしまい､自分に嫌悪感を持っています。 ■ 外国で暮らしたいのに踏み切れない。適応障害ではと疑っています。 ■ 離婚経験ありの32歳、10歳年下の彼との関係に不安があります。 ■ 日本人女子学生が東南アジア系男性に泣かされないようにするには？ ■ シアトルに多いというDepressionになっているような気がします。 ■ シアトルに来たものの、アメリカ人の友達ができません。 ■ 夫が海外出張でいつも寂しい思いをしています。 ■ アメリカに来て2ヶ月、生活のマンネリ化に悩んでいます。 ■ 彼と一緒にいるための留学、こんな動機で大丈夫でしょうか？ ■ なんとなく留学してボンヤリすごしてしまっています。 ■ 外国にいる場合と母国にいる場合の適応障害の違いはなんですか。 ■ 夫と共にシアトル永住の可能性があり、将来のキャリアが不安です。 ■ ホストファミリーと生活習慣が合わずに困っています。 ■ 留学生の彼に借金をさせてくれと言われて悩んでいます。 ■ アメリカに留学しましたがこちらの生活に溶け込めません。 ■ 日本人とばかりつきあって、アメリカに来た意味がないと悩んでいます。 ■ カウンセリングには主にどのような人が来るのですか。