Junglecity.com - プロに聞こう：ハートのケア「何をやってもどこに行っても日々の生活・自分・夫への不満があります。」


	何をやっても、どこに行っても何かしら日々の生活や自分、夫への不満などがあり、いらいらしています。アメリカで教育を受けていないので、責任のある仕事ができるわけでもありません。アメリカに来てまだ数年なのでアメリカ社会のこともよくわかっていないと痛感させられてしまうこともあり、また、自分がわかっていないことすら自分はわかっていない場合の方が多いようです。自分は社会に何も貢献していない、そう考えるとますます無気力になります。夫ともだんだん話があわなくなってきました。どうすればよいのでしょうか。
	結婚でアメリカに来て幸せでない人の中に、「私はもともとアメリカなんて来たくなかった、この人と結婚しなかったらアメリカには来なかった」と言う人がたくさんいます。住んでいる環境もあわない、夫も良くないとなると、アメリカでの生活は苦痛以外の何物でもありません。結婚によりアメリカに来る側は多大な犠牲を払って日本を出ます。その犠牲は後に「あなたのために日本を捨ててきたのに、その態度は何？」といった夫への不満に変わり、離婚の大きな原因になっていきます。あなたがおっしゃる通り、アメリカで教育を受けること、アメリカ社会をわかること、社会に貢献すること、この3つはアメリカに適応する上で非常に重要なポイントです。しかし、わかっているのになぜ行動に踏み切れないのでしょうか。「結婚するために日本を捨てた犠牲」を「夫のための犠牲」と考えると、「今度はあなたの番でしょ、一生懸命私を幸せにして」というような結論になります。だからあなたはアメリカでは受身的な態度になり、彼の「努力（犠牲）」が足りないと、「こんな人のためにアメリカにいる価値はあるのだろうか」と考えるようになるのです。なぜあなたはそんな犠牲を払ってまでアメリカに来たのでしょうか。結局のところ、結婚もアメリカ行きも、あなたが望んだことです。ということは夫のためではなく、「自分が選んだ犠牲」なのです。質問からは明確ではありませんが、国際結婚であろうと、駐在であろうと、自分で決めた限りは、「アメリカでの生活を成功させるのは自分である」という事実を受け止めなければなりません。それを「私のアメリカでの生活を成功させるのは夫であるべき」と考えるから、夫に不満を持ち、自分は自分がすべきことをしない状態を作るのです。では、日本を捨ててきた自分の犠牲はどうなるのか、夫は何も犠牲を払っていないではないか、という反論が当然出てきます。夫があなたに払う犠牲とは「私は学校に行きたいから学費を払って」「仕事に行くから家事を分担して」という類のものであり、「アメリカは合わないから、あなたがなんとかして」というものではないのです。あなたが選んだ人生を、いいもの、幸せなものにするのはあなたです。夫は単なるパートナーであり、あなたの人生の責任者ではありません。これから学校に行って何かを身に付け、それを生かせる活動をし、「アメリカに住むのもいいな、アメリカのここが好きだな」と自分が感じられるようにするのが、これからの課題ではないでしょうか。（2007年1月）

	■ 簡単にきれてしまう自分が嫌です ■ 国際結婚でアメリカに来ましたが、生活に慣れることができません。 ■ 親の期待がストレスになっています。 ■ 夫が宗教にのめりこみ、悩んでいます。 ■ 何をやってもどこに行っても日々の生活・自分・夫への不満があります。 ■ 子育てのためキャリアを諦めたことを悔やんでいます。 ■ 夫が子育てに興味がないようです。夫との話し合いもできていません。 ■ 雇用主によるいじめに参っています。 ■ 依存性が強く、精神的に不安定で、孤独に耐えられません。 ■ 自分に自信も持てず、経済力もなく、どうしてよいか分かりません。 ■ 交際中の彼とお互いに暴力を振るいあってしまい、自分自身の暴力に悩んでいます。 ■ 他人に "いい人" の夫。でも家の中では暴力を振るい、その事実を否定します。 ■ 上司の職権乱用を指摘した結果、冷たい待遇を受けるはめに。 ■ 最近、人間不信気味になっています。 ■ ゲーム中毒の夫を立ち直らせるにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 結婚カウンセリングとはどういったものか教えていただけますか。 ■ 単身赴任中の仕事からのストレスと孤独から強いストレスにさいなまれています。 ■ 卒業を前にし、日本に帰国するべきかどうか悩んでいます。 ■ 年老いて夫と死別。1人で生きていく今後の人生が不安です。 ■ 結婚生活13年目でアメリカに移住して1年。アメリカ人妻に離婚を要求されています。 ■ 渡米して1年。まだアメリカ人で友達と呼べる人がいません。 ■ 最近アメリカが嫌になってきました。 ■ 再び信頼関係を築くにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 専業主婦として子育てに専念してきたのは正しかったのでしょうか。 ■ アメリカ人の夫に突然離婚を言い渡され、納得できません。 ■ シェアハウスで人間不信に陥っています。 ■ 留学中の子供のことが心配でたまりません。 ■ 日本の両親の老後のことが心配です。 ■ 子供の日本語教育について、夫の両親と意見が一致しません。 ■ 彼が自分から離れてしまうのではないかと毎日不安です。 ■ 2度目の留学をしにシアトルに来ましたが、不安を感じています。 ■ 不満の無い結婚生活なのに、他の男性に惹かれてしまい悩んでいます。 ■ ボーイフレンドの将来が不安で、自分の将来にも不安です。 ■ 離婚手続きの最終段階で夫からやり直したいと言われ、悩んでいます。 ■ 夫に東海岸への転勤の話があり、私の今後の人生について悩んでいます。 ■ 夫と仲が良いことを日本人の女友達が批判するので困っています。 ■ 他人の目や評価が気になるなどの悪い癖があります。 ■ 今後のキャリアを決めかねています。 ■ 冬になると気分が沈むため、SADではないかと疑っています。 ■ 無責任な彼と別れましたが、悩みが続いて苦しんでいます。 ■ 周りの人が羨ましく、自分が小さく思えることがあります。 ■ 夫に暴力をふるってしまいます。 ■ カウンセラーになる夢を捨て切れません。 ■ 3年間うつで悩んでいますが、心療内科にかかる勇気がありません。 ■ 留学している主人が学校生活のことで悩んでいます。 ■ 自尊心がなく困っています。 ■ 辛い別れの連続で毎日が空しく思え、おかしくなりそうです。 ■ 妻が鬱病です。この状態から抜け出す方法を教えて下さい。 ■ カウンセリングを受けたという事実は就職に悪影響をおよぼしますか？ ■ フルタイムで働く母ですが、子供に優しくできず悩んでいます。 ■ カウンセラーになりたい。アドバイスをお願いします｡ ■ ストレスと食生活の乱れで太ってしまい､自分に嫌悪感を持っています。 ■ 外国で暮らしたいのに踏み切れない。適応障害ではと疑っています。 ■ 離婚経験ありの32歳、10歳年下の彼との関係に不安があります。 ■ 日本人女子学生が東南アジア系男性に泣かされないようにするには？ ■ シアトルに多いというDepressionになっているような気がします。 ■ シアトルに来たものの、アメリカ人の友達ができません。 ■ 夫が海外出張でいつも寂しい思いをしています。 ■ アメリカに来て2ヶ月、生活のマンネリ化に悩んでいます。 ■ 彼と一緒にいるための留学、こんな動機で大丈夫でしょうか？ ■ なんとなく留学してボンヤリすごしてしまっています。 ■ 外国にいる場合と母国にいる場合の適応障害の違いはなんですか。 ■ 夫と共にシアトル永住の可能性があり、将来のキャリアが不安です。 ■ ホストファミリーと生活習慣が合わずに困っています。 ■ 留学生の彼に借金をさせてくれと言われて悩んでいます。 ■ アメリカに留学しましたがこちらの生活に溶け込めません。 ■ 日本人とばかりつきあって、アメリカに来た意味がないと悩んでいます。 ■ カウンセリングには主にどのような人が来るのですか。

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