Junglecity.com - プロに聞こう：ハートのケア「夫が子育てに興味がないようです。夫との話し合いもできていません。」


	現在2歳の長女と1歳の長男がいます。夫は子供が生まれる前はとてもケアリングでしたが、子供が生まれてからは子育てに関心がなく、基本的なこと（オムツを換える、よだれを拭くなど）以外は私がしています。夫はフルタイムの仕事があるとは言え、他のご家庭の様子を聞くと、もっと「夫婦で一緒に子育てをしている」といった感じで、我が家との違いが見えてしまいます。夫に聞くとしても、「興味がないんだ」と言われるのも怖く、聞けていません。夫婦でカウンセリングに行ったほうがよいのでしょうか。
	子供さんが幼いので、毎日戦争のような日々を送られていると思います。あなたの立場になると手伝わない夫が「冷たい」「無責任」と感じると思いますが、夫側からよく聞くのは「子供ができてから自分に興味がなくなった妻」に対する失望です。もし、夫が忙しくて帰宅は遅く週末も不在が多いなら「分業体制」でうまくいくかも知れませんが、あなたのお話だと子供が生まれる前はケアリングだったということは、彼は家庭用の時間もエネルギーもちゃんと持てる人だと言えます。愛情はキャッチボールで、あげるから返してもらえるのであって、子供の世話であなたの愛情もエネルギーもすべてそちらに行っていると、夫にするとおもしろくありませんし、「家での自分の存在価値」まで疑ってしまう人もいるくらいです。「子育てがこんなに大変なのを見れば、夫に昔のようにできないのは当然」という理屈は女性には通りますが、ほとんどの男性には通らないのです。アメリカの2001年国勢調査によると、離婚の第1のピークは結婚後7-8年でもっとも多い59%、その後下降し、次のピークは結婚後１７年、最後のピークが結婚後23年です。初めのピークは子供が小さい頃、第2は子供が高校卒業頃、第3は大学卒業頃で、離婚と子供は密接な関連があると言えます。つまり、子供ができてから増えるストレスに対応できるかどうかに結婚の行方がかかかっているのです。どちらが正しい、間違っているのではなく、理屈でもありません。お互いの立場を理解できる夫婦、その努力ができる夫婦がストレスを乗り越えていけるのです。あなたにできるのは、時間の使い方を考え直し、なんとかして「夫との時間」を捻出することです。そして夫と話し始めることです。彼に「興味がない」と言われるのが怖くて聞けないとありますが、肝心なことを話さないでいるとこれから2人の距離はどんどん広がる一方です。「昔優しかったからいつかわかってくれる」「子供が大きくなったら元に戻るだろう」と、ごまかしてはいけません。「最近のことで話したいんだけど」と切り出して、「あなたの思っていること、何でもいいから教えて」と聞いてみましょう。話し始めると、彼はおそらくあなたの恐れているように文句や愚痴が出てきたり、あなたを責めたりするかもしれません。しかし、そこであなたは「でも私だって大変なの」「友達の夫はもっと協力的よ」などと絶対に言わないこと、それからあなたは感情的にならないことです。まず、じっくりと彼の鬱憤や悲しみを聞いてあげることが大切なのです。聞く間は「あなたのこと」に関する責めや怒りはなるべく無視して、「彼の気持ち」に焦点を当てるようにしてください。「君が子供ばかりで淋しい」と言ったら「淋しかったんだね」と言ってあげましょう。「君の子供に対する愛情を見ていると、もう僕のことを愛していないと思う」と言ったら「あなたは私があなたをもう愛していないって感じたんだね」と言うのです。「そんなことない、私だって辛いのよ」「夫婦だから愛してるに決まってるでしょう」「私にはシャワーを浴びる時間もないのに！」などの返事はケンカをもたらします。夫が何を感じていたのかを知ったら、やっとそこでどうすればいいかの解決策が考えられるのです。夫の本心を知ることなく推測で機嫌を取るようなことをしても、ピント外れで余計に状況を悪化することにもなりかねません。あなたがあなたの大変さを話せるのは、彼が「やっと僕のことをわかってもらえた」と得心してからです。相手の話をちゃんと聞けて理解し合える夫婦になるのは簡単ではありません。聞く練習、話す練習を重ね、喧嘩にならずに何時間も話しあうことで、問題解決ができるチームになれるのです。また、ベビーシッターをしてくれる人や、助けてくれるような人がいない場合、2人で全てをまかなわなければならないのは大変なストレスであることも頭に入れて欲しいと思います。これは核家族化の問題で、努力してサポート・システムを作らなければ、「すべて自分でやらなければならない」というプレッシャーに押しつぶされてしまいます。疲れたら助けてもらう、適当にやる、簡素化するという工夫をしてください。カウンセリングに行くのは自分たちで以上のような練習をやってみてからです。（2006年9月）

	■ 簡単にきれてしまう自分が嫌です ■ 国際結婚でアメリカに来ましたが、生活に慣れることができません。 ■ 親の期待がストレスになっています。 ■ 夫が宗教にのめりこみ、悩んでいます。 ■ 何をやってもどこに行っても日々の生活・自分・夫への不満があります。 ■ 子育てのためキャリアを諦めたことを悔やんでいます。 ■ 夫が子育てに興味がないようです。夫との話し合いもできていません。 ■ 雇用主によるいじめに参っています。 ■ 依存性が強く、精神的に不安定で、孤独に耐えられません。 ■ 自分に自信も持てず、経済力もなく、どうしてよいか分かりません。 ■ 交際中の彼とお互いに暴力を振るいあってしまい、自分自身の暴力に悩んでいます。 ■ 他人に "いい人" の夫。でも家の中では暴力を振るい、その事実を否定します。 ■ 上司の職権乱用を指摘した結果、冷たい待遇を受けるはめに。 ■ 最近、人間不信気味になっています。 ■ ゲーム中毒の夫を立ち直らせるにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 結婚カウンセリングとはどういったものか教えていただけますか。 ■ 単身赴任中の仕事からのストレスと孤独から強いストレスにさいなまれています。 ■ 卒業を前にし、日本に帰国するべきかどうか悩んでいます。 ■ 年老いて夫と死別。1人で生きていく今後の人生が不安です。 ■ 結婚生活13年目でアメリカに移住して1年。アメリカ人妻に離婚を要求されています。 ■ 渡米して1年。まだアメリカ人で友達と呼べる人がいません。 ■ 最近アメリカが嫌になってきました。 ■ 再び信頼関係を築くにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 専業主婦として子育てに専念してきたのは正しかったのでしょうか。 ■ アメリカ人の夫に突然離婚を言い渡され、納得できません。 ■ シェアハウスで人間不信に陥っています。 ■ 留学中の子供のことが心配でたまりません。 ■ 日本の両親の老後のことが心配です。 ■ 子供の日本語教育について、夫の両親と意見が一致しません。 ■ 彼が自分から離れてしまうのではないかと毎日不安です。 ■ 2度目の留学をしにシアトルに来ましたが、不安を感じています。 ■ 不満の無い結婚生活なのに、他の男性に惹かれてしまい悩んでいます。 ■ ボーイフレンドの将来が不安で、自分の将来にも不安です。 ■ 離婚手続きの最終段階で夫からやり直したいと言われ、悩んでいます。 ■ 夫に東海岸への転勤の話があり、私の今後の人生について悩んでいます。 ■ 夫と仲が良いことを日本人の女友達が批判するので困っています。 ■ 他人の目や評価が気になるなどの悪い癖があります。 ■ 今後のキャリアを決めかねています。 ■ 冬になると気分が沈むため、SADではないかと疑っています。 ■ 無責任な彼と別れましたが、悩みが続いて苦しんでいます。 ■ 周りの人が羨ましく、自分が小さく思えることがあります。 ■ 夫に暴力をふるってしまいます。 ■ カウンセラーになる夢を捨て切れません。 ■ 3年間うつで悩んでいますが、心療内科にかかる勇気がありません。 ■ 留学している主人が学校生活のことで悩んでいます。 ■ 自尊心がなく困っています。 ■ 辛い別れの連続で毎日が空しく思え、おかしくなりそうです。 ■ 妻が鬱病です。この状態から抜け出す方法を教えて下さい。 ■ カウンセリングを受けたという事実は就職に悪影響をおよぼしますか？ ■ フルタイムで働く母ですが、子供に優しくできず悩んでいます。 ■ カウンセラーになりたい。アドバイスをお願いします｡ ■ ストレスと食生活の乱れで太ってしまい､自分に嫌悪感を持っています。 ■ 外国で暮らしたいのに踏み切れない。適応障害ではと疑っています。 ■ 離婚経験ありの32歳、10歳年下の彼との関係に不安があります。 ■ 日本人女子学生が東南アジア系男性に泣かされないようにするには？ ■ シアトルに多いというDepressionになっているような気がします。 ■ シアトルに来たものの、アメリカ人の友達ができません。 ■ 夫が海外出張でいつも寂しい思いをしています。 ■ アメリカに来て2ヶ月、生活のマンネリ化に悩んでいます。 ■ 彼と一緒にいるための留学、こんな動機で大丈夫でしょうか？ ■ なんとなく留学してボンヤリすごしてしまっています。 ■ 外国にいる場合と母国にいる場合の適応障害の違いはなんですか。 ■ 夫と共にシアトル永住の可能性があり、将来のキャリアが不安です。 ■ ホストファミリーと生活習慣が合わずに困っています。 ■ 留学生の彼に借金をさせてくれと言われて悩んでいます。 ■ アメリカに留学しましたがこちらの生活に溶け込めません。 ■ 日本人とばかりつきあって、アメリカに来た意味がないと悩んでいます。 ■ カウンセリングには主にどのような人が来るのですか。

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