Junglecity.com - プロに聞こう：ハートのケア「付き合っている彼とお互いに暴力を振るいあってしまい、自分自身の暴力に悩んでいます。」


	私の悩みは自分の暴力です。今2年付き合っている彼がいます。彼も他の国から来ていて私たちは英語で会話をします。最初のころは口喧嘩で済んでいたのですが、1年たったころにお互い、物に当たるようになりました。今ではお互いに手を出し合います。お互い暴力を振るい終わったあと正気を取り戻すと謝りあい、何事もなかったかのように仲直りです。一時期は暴力がすごくはげしくなりましたが、2人でやめようと誓いあい、徐々に減ってきていますが、それでもカッとしたとき手が出てしまいます。私は父の家庭内暴力で育ったのでその影響が出ているのかなとも心配です。彼も彼の家族で問題を抱えています。今まで交際した人とはこういうことはまったくありませんでした。もし自分に子供ができた時にも同じことを繰り返すのではないかと心配です。
	家庭内暴力で育つと、自分がやられる恐怖や悲しみ、（このケースでは）父親への怒り、その状況をどうしようもできなかった周りの大人たち（母親や親戚など）への不信感や無力感、父親の機嫌だけを中心に家が回る不条理さなどを抱えるようになります。あなたの場合も既にわかっているように、そういった影響が彼との関係の中で出ているようです。よく暴力がある関係で聞かれるのが「あなたが私に殴らせる」とか「他の人とではここまで私は怒らなかった」ということです。相手が誰であれ、関係が深くなれば「強い怒り」を感じる時はいつかやってきます。問題は「怒りの処理」の仕方です。あなたも彼も強い怒りを暴力で処理していて、それがあなたに2人共が実家の問題を抱えているのではと警鐘を鳴らしたようです。理想としては、2人共が個人カウンセリングで実家の問題を解決する必要があります。あなたの場合は、父親の家庭内暴力が家庭にどんな影響を及ぼしたか、他の家族のメンバーはどんなふうにそれを受け止めていたか、なぜ父親は暴力を振るったのか、今のあなたの人生にはどう関係しているのか、あなたの怒りの原因は何か、などを追求して解明していくのです。そうして初めて、あなたは健康な人間関係が持てるようになるのです。家庭内の大人の行動を見て子供は育ちます。たとえば父親が外で嫌なことがあった日は決まって酒を飲んでは家族に暴力を振るっていたとすると、子供はそんな父親の姿を軽蔑はしても、外での嫌なことを上手に処理している他の男性を見る機会がないため、「大人になって嫌なことがあったらお酒を飲んで暴れてもいい」と思うようになることがあります。その場合、子供が学校に行くようになり、友達の親や本やテレビを通じて、酒を飲んで家族に暴力を振るわない父親の存在を知っても、別世界の人のように感じるだけです。あなたが父親の暴力のためにとてつもない怒りや悲しみを溜めているのはあたりまえです。そして今の彼が少しでもその怒りに触れるような言動をすると、あなたの怒りはコントロールがきかなくなるほど爆発してしまうのです。あなたがそんな自分に気づき、子供ができた時のことをも心配しているのはとても立派なことです。家庭内暴力であなたが辛い思いを経験したことは残念ですが、あなたは「この家庭状況はおかしい」「これは自分の心理にも影響をしているはずだ」「なんとかしてこの悪循環を断ち切らねば」と物事を客観視できる能力と向上心も備えています。自分の良さ・賢さ・強さを再確認し、よりよき人生のために、カウンセリングなどで今まで溜まりに溜まった怒りのお掃除をしてください。そうすることで、もっと自分を知ることができ、パートナーとしても母親としても自信がついていきます。（2005年9月）

	■ 簡単にきれてしまう自分が嫌です ■ 国際結婚でアメリカに来ましたが、生活に慣れることができません。 ■ 親の期待がストレスになっています。 ■ 夫が宗教にのめりこみ、悩んでいます。 ■ 何をやってもどこに行っても日々の生活・自分・夫への不満があります。 ■ 子育てのためキャリアを諦めたことを悔やんでいます。 ■ 夫が子育てに興味がないようです。夫との話し合いもできていません。 ■ 雇用主によるいじめに参っています。 ■ 依存性が強く、精神的に不安定で、孤独に耐えられません。 ■ 自分に自信も持てず、経済力もなく、どうしてよいか分かりません。 ■ 交際中の彼とお互いに暴力を振るいあってしまい、自分自身の暴力に悩んでいます。 ■ 他人に "いい人" の夫。でも家の中では暴力を振るい、その事実を否定します。 ■ 上司の職権乱用を指摘した結果、冷たい待遇を受けるはめに。 ■ 最近、人間不信気味になっています。 ■ ゲーム中毒の夫を立ち直らせるにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 結婚カウンセリングとはどういったものか教えていただけますか。 ■ 単身赴任中の仕事からのストレスと孤独から強いストレスにさいなまれています。 ■ 卒業を前にし、日本に帰国するべきかどうか悩んでいます。 ■ 年老いて夫と死別。1人で生きていく今後の人生が不安です。 ■ 結婚生活13年目でアメリカに移住して1年。アメリカ人妻に離婚を要求されています。 ■ 渡米して1年。まだアメリカ人で友達と呼べる人がいません。 ■ 最近アメリカが嫌になってきました。 ■ 再び信頼関係を築くにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 専業主婦として子育てに専念してきたのは正しかったのでしょうか。 ■ アメリカ人の夫に突然離婚を言い渡され、納得できません。 ■ シェアハウスで人間不信に陥っています。 ■ 留学中の子供のことが心配でたまりません。 ■ 日本の両親の老後のことが心配です。 ■ 子供の日本語教育について、夫の両親と意見が一致しません。 ■ 彼が自分から離れてしまうのではないかと毎日不安です。 ■ 2度目の留学をしにシアトルに来ましたが、不安を感じています。 ■ 不満の無い結婚生活なのに、他の男性に惹かれてしまい悩んでいます。 ■ ボーイフレンドの将来が不安で、自分の将来にも不安です。 ■ 離婚手続きの最終段階で夫からやり直したいと言われ、悩んでいます。 ■ 夫に東海岸への転勤の話があり、私の今後の人生について悩んでいます。 ■ 夫と仲が良いことを日本人の女友達が批判するので困っています。 ■ 他人の目や評価が気になるなどの悪い癖があります。 ■ 今後のキャリアを決めかねています。 ■ 冬になると気分が沈むため、SADではないかと疑っています。 ■ 無責任な彼と別れましたが、悩みが続いて苦しんでいます。 ■ 周りの人が羨ましく、自分が小さく思えることがあります。 ■ 夫に暴力をふるってしまいます。 ■ カウンセラーになる夢を捨て切れません。 ■ 3年間うつで悩んでいますが、心療内科にかかる勇気がありません。 ■ 留学している主人が学校生活のことで悩んでいます。 ■ 自尊心がなく困っています。 ■ 辛い別れの連続で毎日が空しく思え、おかしくなりそうです。 ■ 妻が鬱病です。この状態から抜け出す方法を教えて下さい。 ■ カウンセリングを受けたという事実は就職に悪影響をおよぼしますか？ ■ フルタイムで働く母ですが、子供に優しくできず悩んでいます。 ■ カウンセラーになりたい。アドバイスをお願いします｡ ■ ストレスと食生活の乱れで太ってしまい､自分に嫌悪感を持っています。 ■ 外国で暮らしたいのに踏み切れない。適応障害ではと疑っています。 ■ 離婚経験ありの32歳、10歳年下の彼との関係に不安があります。 ■ 日本人女子学生が東南アジア系男性に泣かされないようにするには？ ■ シアトルに多いというDepressionになっているような気がします。 ■ シアトルに来たものの、アメリカ人の友達ができません。 ■ 夫が海外出張でいつも寂しい思いをしています。 ■ アメリカに来て2ヶ月、生活のマンネリ化に悩んでいます。 ■ 彼と一緒にいるための留学、こんな動機で大丈夫でしょうか？ ■ なんとなく留学してボンヤリすごしてしまっています。 ■ 外国にいる場合と母国にいる場合の適応障害の違いはなんですか。 ■ 夫と共にシアトル永住の可能性があり、将来のキャリアが不安です。 ■ ホストファミリーと生活習慣が合わずに困っています。 ■ 留学生の彼に借金をさせてくれと言われて悩んでいます。 ■ アメリカに留学しましたがこちらの生活に溶け込めません。 ■ 日本人とばかりつきあって、アメリカに来た意味がないと悩んでいます。 ■ カウンセリングには主にどのような人が来るのですか。

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