Junglecity.com - プロに聞こう：ハートのケア「離婚手続きの最終段階で夫からやり直したいと言われ、悩んでいます。」


	夫がうつであることから、幸せに思えた結婚生活に突然の終止符を打たれ（離婚宣言をされ）、すでに1年近くが過ぎました。以来別居生活をしてきましたが、カウンセリングなどを通じて不安定な時期を今ようやく乗り越えてきたところです。相手に戻る気がないことを認識したため、弁護士を通して離婚手続きを進めてきました。ところが離婚手続きも最終段階という今になってやり直したいという内容のメールが送られてきました。宣告を受けてからしばらくの間、彼が私の元に戻ってくれることを強く願っていたので、私にとっては嬉しい知らせのはずでした。けれども、この経験を通じて自分の非などを前向きに考えることができ、前と同じパターンを繰り返したくはないと思うようになりました。いろいろ考えた末、「カウンセリングを通してのみ関係の修復を試みてよいが、ここ1年の相互の経験が違うため、修復できる可能性はゼロに近いであろう。またうつであるとまだ思うのであれば、自分のためにも是非ともなんらかのヘルプを得て欲しい」という内容のメールを送り返しました。それに対する返答はまだもらっていません。自分が正しい態度でベストの回答を出したと頭では思えるのですが、心にはもやもやとしたものが残っています。アクションを起こせる精神状態に相手があるように思えないですし、彼の肉親より別の地で職に就いたと聞いたので、このまま離婚が成立するように思います。成立したら少しは気持ちが晴れ晴れするのでしょう。1年近く、顔もあわせていませんし、声も聞いていません。相手が目の前に現れたらとを考えると、自分がどんな気持ちでいられるか不安になります。もっと寛容に無条件で相手を受け入れられたら本当はよいのでしょうが、この経験によってうつというものを自ら体験した私はこれ以上の選択・行動ができないでいます。
	人生で起こりうる様々な苦難が心理に与えるショックの中で、離婚は配偶者・子供の死に次ぐ第二位にランクされています。そして、少なくとも2年は精神的・社会的に立ち直るのに要することも知られています。あなたの場合、夫側の一方的な理由での離婚宣告に始まり、1年近くの別居やカウンセリングを経て、彼が結婚を続ける意志がないことを確認してから離婚手続きを始めた訳ですから、あなたの離婚のショックへの適応はすでに始まっていたのです。ところが、土壇場で、彼からの心変わりを知らされ、あなたの気持ちが混乱したり落ち込んでしまうのはあたりまえです。気になるのは、彼へのメールで、彼にヘルプを得て欲しいとありますが、彼は自分のうつを治療していないのでしょうか？さらに、あなたとやり直したいという意志がある彼が、なぜ、あなたに無断で別の地で職を得て、それをあなたに知らせないのでしょうか？そういう状態の彼を、寛容に無条件で受け入れるのがいいと思うのはなぜでしょうか？恋愛中は「愛は盲目」と言いますが、結婚には「無償の愛」は存在しません。他人同士の契約ですから、家庭がうまくいくように努力する、浮気しない、嘘をつかない、お互いを尊重する、問題があれば対処する、などの条件をお互いが満たした上で始めて愛情が成り立つのです。あなたが今まで考えて、悩んで到達した回答は正しいと思います。これから、まだ何ヶ月、何年かは辛い時期が続くかもしれませんが、一生続くことはありません。あなたが、自分の体や心のケアをちゃんとして、新しい人生に向けて努力することで、いつかはこの辛さから抜け出して、今までよりいい人生が持てると思います。（2003年7月）

	■ 簡単にきれてしまう自分が嫌です ■ 国際結婚でアメリカに来ましたが、生活に慣れることができません。 ■ 親の期待がストレスになっています。 ■ 夫が宗教にのめりこみ、悩んでいます。 ■ 何をやってもどこに行っても日々の生活・自分・夫への不満があります。 ■ 子育てのためキャリアを諦めたことを悔やんでいます。 ■ 夫が子育てに興味がないようです。夫との話し合いもできていません。 ■ 雇用主によるいじめに参っています。 ■ 依存性が強く、精神的に不安定で、孤独に耐えられません。 ■ 自分に自信も持てず、経済力もなく、どうしてよいか分かりません。 ■ 交際中の彼とお互いに暴力を振るいあってしまい、自分自身の暴力に悩んでいます。 ■ 他人に "いい人" の夫。でも家の中では暴力を振るい、その事実を否定します。 ■ 上司の職権乱用を指摘した結果、冷たい待遇を受けるはめに。 ■ 最近、人間不信気味になっています。 ■ ゲーム中毒の夫を立ち直らせるにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 結婚カウンセリングとはどういったものか教えていただけますか。 ■ 単身赴任中の仕事からのストレスと孤独から強いストレスにさいなまれています。 ■ 卒業を前にし、日本に帰国するべきかどうか悩んでいます。 ■ 年老いて夫と死別。1人で生きていく今後の人生が不安です。 ■ 結婚生活13年目でアメリカに移住して1年。アメリカ人妻に離婚を要求されています。 ■ 渡米して1年。まだアメリカ人で友達と呼べる人がいません。 ■ 最近アメリカが嫌になってきました。 ■ 再び信頼関係を築くにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 専業主婦として子育てに専念してきたのは正しかったのでしょうか。 ■ アメリカ人の夫に突然離婚を言い渡され、納得できません。 ■ シェアハウスで人間不信に陥っています。 ■ 留学中の子供のことが心配でたまりません。 ■ 日本の両親の老後のことが心配です。 ■ 子供の日本語教育について、夫の両親と意見が一致しません。 ■ 彼が自分から離れてしまうのではないかと毎日不安です。 ■ 2度目の留学をしにシアトルに来ましたが、不安を感じています。 ■ 不満の無い結婚生活なのに、他の男性に惹かれてしまい悩んでいます。 ■ ボーイフレンドの将来が不安で、自分の将来にも不安です。 ■ 離婚手続きの最終段階で夫からやり直したいと言われ、悩んでいます。 ■ 夫に東海岸への転勤の話があり、私の今後の人生について悩んでいます。 ■ 夫と仲が良いことを日本人の女友達が批判するので困っています。 ■ 他人の目や評価が気になるなどの悪い癖があります。 ■ 今後のキャリアを決めかねています。 ■ 冬になると気分が沈むため、SADではないかと疑っています。 ■ 無責任な彼と別れましたが、悩みが続いて苦しんでいます。 ■ 周りの人が羨ましく、自分が小さく思えることがあります。 ■ 夫に暴力をふるってしまいます。 ■ カウンセラーになる夢を捨て切れません。 ■ 3年間うつで悩んでいますが、心療内科にかかる勇気がありません。 ■ 留学している主人が学校生活のことで悩んでいます。 ■ 自尊心がなく困っています。 ■ 辛い別れの連続で毎日が空しく思え、おかしくなりそうです。 ■ 妻が鬱病です。この状態から抜け出す方法を教えて下さい。 ■ カウンセリングを受けたという事実は就職に悪影響をおよぼしますか？ ■ フルタイムで働く母ですが、子供に優しくできず悩んでいます。 ■ カウンセラーになりたい。アドバイスをお願いします｡ ■ ストレスと食生活の乱れで太ってしまい､自分に嫌悪感を持っています。 ■ 外国で暮らしたいのに踏み切れない。適応障害ではと疑っています。 ■ 離婚経験ありの32歳、10歳年下の彼との関係に不安があります。 ■ 日本人女子学生が東南アジア系男性に泣かされないようにするには？ ■ シアトルに多いというDepressionになっているような気がします。 ■ シアトルに来たものの、アメリカ人の友達ができません。 ■ 夫が海外出張でいつも寂しい思いをしています。 ■ アメリカに来て2ヶ月、生活のマンネリ化に悩んでいます。 ■ 彼と一緒にいるための留学、こんな動機で大丈夫でしょうか？ ■ なんとなく留学してボンヤリすごしてしまっています。 ■ 外国にいる場合と母国にいる場合の適応障害の違いはなんですか。 ■ 夫と共にシアトル永住の可能性があり、将来のキャリアが不安です。 ■ ホストファミリーと生活習慣が合わずに困っています。 ■ 留学生の彼に借金をさせてくれと言われて悩んでいます。 ■ アメリカに留学しましたがこちらの生活に溶け込めません。 ■ 日本人とばかりつきあって、アメリカに来た意味がないと悩んでいます。 ■ カウンセリングには主にどのような人が来るのですか。

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