Junglecity.com - プロに聞こう：ハートのケア「カウンセリングには、主にどういう人が来るのですか？」


	カウンセリングには、主にどういう人が来るのですか？
	20代半ばになると、勉強も一生懸命している人が多く、自分発見のためにカウンセリングをうまく利用している人が多いですね。逆に、18歳から20歳の学生によくあるのが、授業に出席していない、ということで、学校からカウンセリングに送られて来る人です。そういう人達の大半は、適応障害になっています。その適応障害というのは、いろいろな形で出てくるのですが、まず学校に行けずに落ち込んだり、勉強する気がなくなる、友人とも会いたくないなどの状況から、ひどくなると過度の鬱や "Eating Disorder" （過食症や拒食症など）、自虐的な行動に出てみたり、というケースがあります。外国での暮らしは、言葉の障害、文化や習慣の違いなど、さまざまなストレスを伴います。日本で人間関係や性格のことなどで問題があった場合、海外へ出て気分転換を、と思っても、実際にはストレスの中で暮らすことにより、自分の持っていた問題がさらに強調されてしまうことがあります。例えば、日本の学校で人前に出ることを苦手としていた人は、アメリカに留学して、心機一転をはかっても、ディスカッション（討論）やプレゼンテーション（発表）などの "自分の意見" を重んじるアメリカの学校生活に馴染みにくいです。日本のように、授業に行って、先生のいうことを聞いているだけではだめなのです。クラスに行って、ただ宿題やテストはできても、｢授業に参加しなかったから｣と悪い成績をもらい、びっくりしたりします。また、落ち込むもう1つの原因に、ホストファミリーとの問題もあります。多くの留学生は、アメリカでホストファミリーと暮らす、ということに非常に強い憧れをもってくるようです。｢とてもお金持ちで、毎週どこかに連れていってくれて、おいしいご飯が出て、毎日英語を教えてくれて、みんな優しくて、3ヶ月ぐらいで英語もしゃべれるようになる･･･｣というような感じです。ホストファミリーの中には、実際にとても良い人はいますが、それはごく一部でしかありませんし、ボランティアでやっている人もいれば、お金が目的でやっている人もいるのです。ここで認識しなければいけないのは、ホストファミリーが義務として提供しなければならないのは、机と椅子、ベッドだけだ、ということです。おいしいご飯も作る必要はありませんし、毎週どこかに連れていってあげる必要もありません。"お客様" ではなく、"居候" であると考えた方が正確かもしれませんね。最後に、私のカウンセリング、というか、アメリカのカウンセリングは、カウンセリングに来る人が、もともと持っている力を引き出すものなのです。どうもカウンセリングをいうと、カウンセラーが大先生のように素晴らしいアドバイスを与えてくれて、一発で問題が解決する、と思っている人がいますが、カウンセラーというのは、アドバイスもしますが、結局そのアドバイスを選ぶのも本人ですし、治療をする、治りたい、と思うのも本人なのです。ですから、自分が自分のことを見つめ直して、再発見するために、カウンセリングをうまく利用してほしいと思っています。（2001年1月）

	■ 簡単にきれてしまう自分が嫌です ■ 国際結婚でアメリカに来ましたが、生活に慣れることができません。 ■ 親の期待がストレスになっています。 ■ 夫が宗教にのめりこみ、悩んでいます。 ■ 何をやってもどこに行っても日々の生活・自分・夫への不満があります。 ■ 子育てのためキャリアを諦めたことを悔やんでいます。 ■ 夫が子育てに興味がないようです。夫との話し合いもできていません。 ■ 雇用主によるいじめに参っています。 ■ 依存性が強く、精神的に不安定で、孤独に耐えられません。 ■ 自分に自信も持てず、経済力もなく、どうしてよいか分かりません。 ■ 交際中の彼とお互いに暴力を振るいあってしまい、自分自身の暴力に悩んでいます。 ■ 他人に "いい人" の夫。でも家の中では暴力を振るい、その事実を否定します。 ■ 上司の職権乱用を指摘した結果、冷たい待遇を受けるはめに。 ■ 最近、人間不信気味になっています。 ■ ゲーム中毒の夫を立ち直らせるにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 結婚カウンセリングとはどういったものか教えていただけますか。 ■ 単身赴任中の仕事からのストレスと孤独から強いストレスにさいなまれています。 ■ 卒業を前にし、日本に帰国するべきかどうか悩んでいます。 ■ 年老いて夫と死別。1人で生きていく今後の人生が不安です。 ■ 結婚生活13年目でアメリカに移住して1年。アメリカ人妻に離婚を要求されています。 ■ 渡米して1年。まだアメリカ人で友達と呼べる人がいません。 ■ 最近アメリカが嫌になってきました。 ■ 再び信頼関係を築くにはどうしたらいいでしょうか。 ■ 専業主婦として子育てに専念してきたのは正しかったのでしょうか。 ■ アメリカ人の夫に突然離婚を言い渡され、納得できません。 ■ シェアハウスで人間不信に陥っています。 ■ 留学中の子供のことが心配でたまりません。 ■ 日本の両親の老後のことが心配です。 ■ 子供の日本語教育について、夫の両親と意見が一致しません。 ■ 彼が自分から離れてしまうのではないかと毎日不安です。 ■ 2度目の留学をしにシアトルに来ましたが、不安を感じています。 ■ 不満の無い結婚生活なのに、他の男性に惹かれてしまい悩んでいます。 ■ ボーイフレンドの将来が不安で、自分の将来にも不安です。 ■ 離婚手続きの最終段階で夫からやり直したいと言われ、悩んでいます。 ■ 夫に東海岸への転勤の話があり、私の今後の人生について悩んでいます。 ■ 夫と仲が良いことを日本人の女友達が批判するので困っています。 ■ 他人の目や評価が気になるなどの悪い癖があります。 ■ 今後のキャリアを決めかねています。 ■ 冬になると気分が沈むため、SADではないかと疑っています。 ■ 無責任な彼と別れましたが、悩みが続いて苦しんでいます。 ■ 周りの人が羨ましく、自分が小さく思えることがあります。 ■ 夫に暴力をふるってしまいます。 ■ カウンセラーになる夢を捨て切れません。 ■ 3年間うつで悩んでいますが、心療内科にかかる勇気がありません。 ■ 留学している主人が学校生活のことで悩んでいます。 ■ 自尊心がなく困っています。 ■ 辛い別れの連続で毎日が空しく思え、おかしくなりそうです。 ■ 妻が鬱病です。この状態から抜け出す方法を教えて下さい。 ■ カウンセリングを受けたという事実は就職に悪影響をおよぼしますか？ ■ フルタイムで働く母ですが、子供に優しくできず悩んでいます。 ■ カウンセラーになりたい。アドバイスをお願いします｡ ■ ストレスと食生活の乱れで太ってしまい､自分に嫌悪感を持っています。 ■ 外国で暮らしたいのに踏み切れない。適応障害ではと疑っています。 ■ 離婚経験ありの32歳、10歳年下の彼との関係に不安があります。 ■ 日本人女子学生が東南アジア系男性に泣かされないようにするには？ ■ シアトルに多いというDepressionになっているような気がします。 ■ シアトルに来たものの、アメリカ人の友達ができません。 ■ 夫が海外出張でいつも寂しい思いをしています。 ■ アメリカに来て2ヶ月、生活のマンネリ化に悩んでいます。 ■ 彼と一緒にいるための留学、こんな動機で大丈夫でしょうか？ ■ なんとなく留学してボンヤリすごしてしまっています。 ■ 外国にいる場合と母国にいる場合の適応障害の違いはなんですか。 ■ 夫と共にシアトル永住の可能性があり、将来のキャリアが不安です。 ■ ホストファミリーと生活習慣が合わずに困っています。 ■ 留学生の彼に借金をさせてくれと言われて悩んでいます。 ■ アメリカに留学しましたがこちらの生活に溶け込めません。 ■ 日本人とばかりつきあって、アメリカに来た意味がないと悩んでいます。 ■ カウンセリングには主にどのような人が来るのですか。

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