Junglecity.com - プロに聞こう：みんなの健康「睡眠時呼吸障害」


第7回：睡眠時呼吸障害日常生活において軽く考えられがちな『いびき』には、実は『睡眠時呼吸障害』という大きな病気が隠されていることがあります。睡眠時呼吸障害とは睡眠中に一時的な呼吸停止を起こす病気で、ひどい場合は10秒程度の呼吸停止が1時間に20～30回起こります。睡眠中であることから自分ではわかりにくく、同じ部屋で寝ている家族にいびきや無呼吸発作を指摘されて初めてわかる場合がほとんどです。この病気に特徴的な症状は、 1.はげしいいびきをかく。 2.睡眠中に呼吸困難に陥り、目を覚ます。 3.日中に強い眠気がある。 4.運転中や会話の途中に眠ってしまう。などです。睡眠時呼吸障害には、咽頭筋肉の舌の筋肉が緩み、喉をふさいでしまうタイプと、脳からの呼吸中枢が命令を怠って起こるタイプの2種類があります。前者は扁桃腺やアデノイドの肥大が原因で起こるもので肥満者によく見られ、いびきをかくのが特徴です。後者は高齢者によく見られます。最近では自宅で睡眠をモニターできる機器を使い呼吸器の専門医が診断します。体を横にして寝る、睡眠薬・アルコール・喫煙を避ける、肥満であれば減量するといった治療方法の他、喉に圧力をかけるCPAPというマスクをし、睡眠中に体内に酸素を送り込む方法もあります。もちろん、いびきをかく人がすべて睡眠時呼吸障害であるとは限りませんが、ここであげたような症状が少しでも見られる場合は、早めに医師に相談することをお勧めします。（2001年7月）

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