Junglecity.com - プロに聞こう：みんなの健康「うつ病」


第28回：うつ病うつ病は診断と治療を早めに行うことが一番大切。なんとなく仕事や勉強に対する意欲がなくなったり、夜眠れなかったりすることが長く続いたら、早めに主治医や家族医に相談してください。うつ病の可能性のある時はカウンセラーや精神科医等を紹介してくれます。うつ病の症状には色々な種類があります。わけもなく悲しい、涙が出る、思考がうまくまとまらない、決断に時間がかかる、集中力がない、未来に対して希望が持てない、強い自己嫌悪・劣等感を持つなどの症状に加え、ひどくなると妄想を抱いたりもします。動作が緩慢になり、対人関係も減り、周りとの関係を断ってしまうこともあります。身体症状としては、不眠で夜寝つけなかったり、早朝に目が覚めてしまったり、夜中に何度も目が覚めたりします。食欲は一時的に減退しますが、逆に過食になる人もいます。その他に性欲減退や便秘、頭痛、疲労感等さまざまな症状があらわれます。ときには、本人が身体症状のみを自覚して、体の病気だと思い込んでしまう仮面性うつ病にかかっている場合もあります。うつ病の原因としては、何かが引きがねになって（親の死等）起こる反応性うつ病（これは時間が経過することによって良くなるケースが多い）など、多くの場合が外因的なもので、カウンセリングや薬の投与等によって治療することが十分可能です。うつ病の疑いや症状がみられるときは周囲の人達も、もちろん本人も無視をせずに、または怠け者とか、男らしくないとか判断せずに、まず医師に相談することをすすめて下さい。うつ病は生活の弱さや欠陥からくる病気ではありません。一番気をつけなければならないのが自殺の防止です。本人がそういうことをほのめかしたりしたら、絶対に軽く見たり無視したりしないでください。まずかかりつけの医師への相談をおすすめします。日本人にとって、カウンセリングや精神科への訪問はあまりなじみのないことだと思いますが、これは恥ずかしいことでも、うしろめたいことでもありません。アメリカでは精神医療がとても進んでいます。ワシントン州にも何人かの日本人カウンセラーがおり、日本語で相談にのってくれます。（2004年10月）

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