Junglecity.com - プロに聞こう：みんなの健康「じんましん」


第18回：じんましん突然皮膚が赤くなって盛り上がり、かゆくなる『じんましん』は、たくさんの人が経験していると思います。数時間から数日に及ぶ皮膚の症状は、慢性になって何日も続くものと、急性で治療なしでもすぐに治るものがあります。原因はアレルギー性のものと非アレルギー性のものとがありますが、多くの場合原因をはっきりとつかむことができません。一般的に急性じんましんは食物や薬品等に対する体のアレルギー反応で、それらの抗原が体から排出されると症状もおさまります。最近は食物添加物や保存剤に反応するケースも多くなっています。慢性のじんましんでは疲労、睡眠不足、内臓の病気等が原因となったり、発汗や運動によって起きたり、または日光に対して敏感だったり、ゴムや金属等が体に接触しておこる場合というように、原因はさまざまです。学生が試験の前の晩にじんましんになってクリニックへ訪れることもよくあります。一番大切なのはその原因を見つけて除去することですが、原因がはっきりわからない場合も多くあります。基本的に規則的な生活をして、暴飲暴食・間食・偏食をせずに、睡眠を充分にとることが大切です。食物でじんましんの原因になりやすいものは卵・乳製品・魚・ナッツ類・チョコレート・えび・かに・いちご・食用色素・保存剤、薬品ではペニシリン系・サルファ系・アスピリン系のものです。一度症状が出たらできるだけその原因を避けることが大切です。2度目や3度目には症状がひどくなることもあります。治療のために一般的に使用される薬は、症状を軽くするために使われます。市販の抗ヒスタミン剤（Benadryl）25mgから50mgを1日に3～4回服用すると、症状は軽くなりますが、それでも治らない場合は医師に相談して下さい。皮膚の冷却用ローション（Caladrylや Calamine Lotion）を冷蔵庫で冷やして肌につけると、ある程度症状が緩和されます。じんましんの出ている間はシャワーの水をぬる目にして、時間も短く肌をあまりこすらないように。コルセット・ブラジャー・下着のゴム・金属類にも注意して下さい。症状が重かったり、長びいたりする場合は、放っておかず、まず医師（家庭医や内科医）の診断を受けて下さい。（2002年10月）

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